Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
32.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
325 kcal
|
Fat: 4.17g | Prot: 33.71g | Carbs: 44.75g.
Breakfast: Иван Поле Конфитюр "Персик", Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Ежевика, Клубника, Иван-Поле Сироп Лесной Орех, Тарусский Молочный Завод Творог Студенческий, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Иван-Поле Соус Терияки, Зеленый Листовой Салат, Лента Имбирь Маринованный, Bonfesto Рикотта Лайт, Иван-Поле Соус Низкокалорийный Барбекю, Индейка Отварная, Паста из Кабачков. Dinner: Goldjick Хрен Столовый "Японский Васаби", Иван-Поле Соус Низкокалорийный Барбекю, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Чеснок, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Персики, Сливы, Алыча, Дыня, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ppeach_li's Weight History
|