Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 80.42g | Prot: 66.86g | Carbs: 102.50g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Тёма Молоко 3,2%, Нектарины. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Тёма Молоко 3,2%, IL Патио Овощи Гриль, Семга на Гриле, Чумак Соус Тартар. Dinner: Lindt Шоколад 85% Какао, Lindt Горький Шоколад 90%, Персики, Голубика. Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Елизавета Хлебцы Вафельные, Тёма Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|