Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1327 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 130.56g | Carbs: 87.95g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Кофе, Верес Икра Кабачковая, Авокадо Авокадо, Гречневая Крупа. Lunch: Кофе, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Верес Икра Кабачковая, Дымов Карпаччо из Говядины. Dinner: Форель, Магнит Салат Овощной . Snacks/Other: Красное Яблоко, Огурец, Творог (Обезжиренный). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nborovik1986's Weight History
|