Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 34.89g | Prot: 107.17g | Carbs: 152.70g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Яйцо, Куриное Филе, Лосось. Lunch: Персики, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, La Pina Арахисовая Паста, Маслины, Кедровые Орехи , Milla Белый Сыр, Valio Молоко 1,5% Безлактозное . Dinner: Ярмарка Нут Вареный, Assortel Ризотто с Овощами, Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari8iraM's Weight History
|