Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 87.07g | Carbs: 169.22g.
Breakfast: Абрикосовый пирог, Милье Сливочное Масло 72,5%, Якобс Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Пестравка Молоко 3,2%, Рис. Lunch: Болгарский Перец, Яйцо, Хорошее Дело Фарш Куриный, Горох. Dinner: Тамле Медовые Злаки в Кондитерской Глазури, Ого Отруби Ржаные, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Snacks/Other: Груша, Якобс Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|