Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
69 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 45.91g | Carbs: 140.79g.
Lunch: Пицца Домашняя, Акконд Птица Дивная , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кабачок Гриль. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила1972*'s Weight History
|