Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 52.88g | Carbs: 149.27g.
Breakfast: Инжир, Alti Сыр Плавленный Бри, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Масло Гхи, Малина. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Наша Ферма Греческий Йогурт 1,5%, Черника, Семушка Миндаль, Сливы, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|