Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2138 kcal
|
Fat: 120.62g | Prot: 82.24g | Carbs: 154.20g.
Breakfast: Окей Кокосовое Молоко, Кофе, Помидоры, Arla Сыр Natura Сливочный, Ого Овсяные Отруби, Яйцо, Подсолнечное Масло, Nespresso Кофе в Капсулах, Шампиньоны, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. Lunch: Елисей Картофель Запеченный , Мегамарт Тефтели из Индейки Паровые, Борщ с Говядиной, Смартори Винегрет. Dinner: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Arla Сыр Natura Сливочный, Global Village Оливки с Креветками, Помидоры, Вино. Snacks/Other: Чурчхела, Snickers Сникерс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|