Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
475 kcal
|
Fat: 27.66g | Prot: 15.23g | Carbs: 42.82g.
Breakfast: Alpro Овсяное Молоко, Блины, Премия Камамбер, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая. Lunch: Премия Греческий Йогурт 10% , Santavita Маковая Начинка, Блинчики, Фаршированный Перец, Премия Камамбер, Сильпо Багет Французский Люкс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo.kurta's Weight History
|