Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2763 kcal
|
Fat: 116.85g | Prot: 168.70g | Carbs: 276.07g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Лук, Говядина Постная, Кофе с Молоком. Lunch: Горчица, Край Каравай Хлеб Русский, Щи с Мясом. Dinner: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Арбуз, Магнит Банан, То, Что Надо! Голень Индейки на Кости, Огурец (с Кожурой), Дыня, Красные Вишни. Snacks/Other: Шашлык из Курицы, ВкусВилл Банан Сушёный, Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010's Weight History
|