Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2197 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 130.05g | Carbs: 294.80g.
Breakfast: Viva Nut Чернослив, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные). Lunch: Арбуз, Show Time Попкорн с Солью. Dinner: Viva Nut Чернослив, Простоквашино Молоко 1,5%, Алейка Хлопья Ржаные, Лента Питахайя. Snacks/Other: Вино Сухое, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Свекла Вареная, Приготовленный Лосось. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|