|
Ну зачем я опять встала на эти вонючие весы((((
|
49 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 41.38g | Prot: 114.60g | Carbs: 143.82g.
Breakfast: Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Творог (Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья, Перекресток Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Яйцо Куриное. Lunch: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Огурец (с Кожурой), Бахетле Пирог с Мясом и Картофелем, Творог (Обезжиренный), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Огурец (с Кожурой), Черкизово Стейк из Корейки, Кинто Сацебели Охотничий, Перекресток Шампиньоны, Помидоры, Лук, Приготовленный Яичный Белок, Дикси Кабачок. Snacks/Other: Фундук, Дыня. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lublukotika's Weight History
|