Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 67.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 15.21g | Prot: 40.38g | Carbs: 169.92g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный, Зеленый Чай, Нектарины, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Имбирь Маринованный, Хлеб Бородинский, Hochland Фетакса. Dinner: Имбирь Маринованный, Хлеб Бородинский, Горбуша. Snacks/Other: Сухари, Рахат Шоколадка Казахстан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarina9625's Weight History
|