|
Retencja dzień 3
|
81.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2157 kcal
|
Fat: 66.25g | Prot: 221.58g | Carbs: 123.87g.
Breakfast: Roi du Chateau Brie , Biedronka Polędwica Sopocka, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Biedronka Mleko bez Laktozy, SFD WPC Protein Plus. Lunch: Złota Pasieka Miód Wielokwiatowy, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, Delikate Serek Wiejski Lekki. Dinner: Kanapka. Snacks/Other: Biedronka Mleko bez Laktozy, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Roi du Chateau Brie , Wasa Żytnie Delikatess, SFD WPC Protein Plus, Muszynianka Muszynianka, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Delikate Twaróg Chudy. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Farbiczeek's Weight History
|