Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 112.39g | Carbs: 109.26g.
Breakfast: Мёд, Бахетле Хлеб Фитнес, ВкусВилл Масло Гхи, Жареное Яйцо без Жира, Кабачки Тушеные, Твердый Сыр Пармезан. Lunch: Rainbow Слойка с Яблоком, Патиссон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Магнит Морковь Свежая, Яблочное Пюре с Сахаром, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Kultlab Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|