Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2635 kcal
|
Fat: 110.49g | Prot: 179.58g | Carbs: 227.37g.
Breakfast: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Агуша Творог Детский 4,5%, Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Магнит Сыр Костромской, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Булочки Гречневые. Lunch: Гречка по-Купечески с Курицей, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи, Гречка по-Купечески с Курицей. Dinner: Махеевъ Джем Малиновый, Рогачев Сгущенка, Яблоко, Яйцо Куриное, Морской Окунь, Картофельный Салат, Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо Куриное, Морской Окунь, Картофельный Салат, Мёд, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|