Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 91.56g | Prot: 66.01g | Carbs: 35.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Колбаса Докторская, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай с Молоком, Свиные Ребрышки, Макфа Спагетти Отварные, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Пекинская Утка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rinusik02's Weight History
|