Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 162.32g | Prot: 103.79g | Carbs: 30.64g.
Breakfast: Бронекофе. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Брокколи. Dinner: Бронекакао, Жареное Яйцо, Сало, Приготовленные Грибы, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelya.bondareva.'s Weight History
|