Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
31.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
696 kcal
|
Fat: 33.87g | Prot: 20.82g | Carbs: 79.10g.
Breakfast: У Палыча Торт Крем Чиз. Lunch: Иван-Поле Соус Терияки, Имбирь Маринованный, Midori Васаби, My Box Ролл Вулкан , My Box Ролл Сансей, My Box Салат Чукка. Dinner: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Иван-Поле Соус Терияки, Иван-Поле Соус Низкокалорийный Барбекю, Лента Имбирь Маринованный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Голубика, Иван-Поле Сироп Лесной Орех, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Клубника, Sport Nutrition Гейнер "Клубника со Сливками", Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ppeach_li's Weight History
|