Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
113.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 51.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 88.56g | Prot: 65.13g | Carbs: 179.28g.
Breakfast: Сыр Российский, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Курица с Овощами. Dinner: Перекресток Плов с Курицей. Snacks/Other: SPAR Коктейль Молочный со Вкусом Клубники, Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Beerka Снеки Мясные Сырокопченые, Сухие Жареные Орехи Кешью, KDV Заварные Пышечки в Белой Глазури, Нектарин, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Mars Мороженое, Вязанка Колбаса Вареная Классическая. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annylateur's Weight History
|