Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
692 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 40.69g | Carbs: 45.69g.
Breakfast: Зеленый Чай, Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая, Помидоры, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай с Молоком, Простые Пельмени. Dinner: Зеленый Чай с Молоком, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Борщ Украинский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rinusik02's Weight History
|