Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
68 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 60.46g | Carbs: 104.47g.
Breakfast: Торт, Скумбрия Запеченная, Зеленая Стручковая Фасоль, Шпинат, Кофе. Lunch: Кофе, Шпинат, Зеленая Фасоль (Замороженная), Скумбрия Запеченная. Dinner: Майонез, Салат Овощной, Свиная Корейка (Вырезка), Хлеб, Яблоко, Окей Кекс Ягодный, Кофе, Чай, Борщ. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MiangHawwa's Weight History
|