Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 36.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
697 kcal
|
Fat: 21.34g | Prot: 44.63g | Carbs: 79.81g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой, Mollis Овсяная Каша с Черникой, Пан Запекан Круассан, Пан Запекан Творожная Запеканка. Lunch: Китайская Капуста, Рис Вареный, Куриная Грудка на Пару. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miari357's Weight History
|