Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 78.86g | Carbs: 147.02g.
Breakfast: Голубика, NovaSweet Фруктоза, Агуша Молоко 3,2%, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Lunch: Чай с Сахаром, Бефстроганов, Рис Вареный, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Оладьи из кабачка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|