Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
49.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 15.13g | Prot: 55.84g | Carbs: 105.31g.
Breakfast: Несквик Конфета, Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье. Lunch: Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи 😌. Dinner: Вино Красное Сухое, Сыр Российский, Krusovice Темное Пиво, Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|