Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 40.70g | Prot: 51.83g | Carbs: 141.56g.
Breakfast: Иван-Поле Мармелад Желейный Сочный Апельсин, Хрустим Сухарики, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Кабачок, Картофель Отварной. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Манго-Персик, Иван-Поле Мармелад Желейный Сочный Апельсин, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк. Dinner: Данон Творожок Даниссимо. Snacks/Other: Арбуз, Просто Мёд , Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мsypermay2012's Weight History
|