Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 52.34g | Prot: 117.12g | Carbs: 21.66g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Lunch: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Куриное Филе на Гриле, Protein Rex Маффин Протеиновый Черная Смородина , Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|