Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 81.75g | Prot: 59.19g | Carbs: 157.34g.
Breakfast: Santal Plus Pesca Mango. Lunch: Pane Comune, Polpette con il Sugo, Pasta al Sugo. Dinner: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Polpette Fritte, Mozzarella di Bufala, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale , Bonduelle Mais Bio, Ponti Olive Nere Intere in Salamoia, Pomodori Ciliegini. Snacks/Other: Biscotti di Zucchero (con Margarina). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|