Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 51.70g | Carbs: 85.28g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Кофе, Голубика, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Сыр Горгонзола, Базилик, Перекресток Персик, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Грецкие Орехи, Сыр Камамбер, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Дыня, Персики. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|