Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 117.60g | Carbs: 174.10g.
Breakfast: Абрикосовый пирог, Natura Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Якобс Кофе Растворимый, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Капустой Брокколи, Хорошее Дело Фарш Куриный, Гречка. Dinner: Natura Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец, Пестравка Кефир 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Абрикосовый пирог, Якобс Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Bombbar Печенье Неглазированное Творожный Кекс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|