Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2013
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 35.69g | Prot: 49.15g | Carbs: 124.83g.
Breakfast: Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Карбонат Московский, Хлеб Черный. Lunch: Говяжий Фарш или Котлета в Панировке, Подсолнечное Масло, Капуста. Dinner: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Манная Каша, Кленовый Пекан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|