Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
64 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 90.77g | Carbs: 121.67g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Хлеб Бездрожжевой , ВкусВилл Буррата, Сахар. Lunch: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Свинина Запеченая. Dinner: Магнит Слива, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Абрикос. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|