|
Retencja ponownie.
|
81.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2181 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 208.58g | Carbs: 195.11g.
Breakfast: Tomcio Paluch Kanapka Skandynawska , Robico Kefir 1,5%, Biedronka Mleko bez Laktozy, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. Lunch: Sanello Brzoskwinie Połówki w Lekkim Syropie, Delikate Serek Wiejski Lekki. Dinner: Castello Bułka Tarta, Brokuły, Biedronka Jajko L, Mięso z Piersi Indyka, Ziemniaki, Marchewki, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Biedronka Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Biedronka Oliwa z Oliwek. Snacks/Other: Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Biedronka Mleko bez Laktozy, SFD WPC Protein Plus. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Farbiczeek's Weight History
|