Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 132.67g | Carbs: 63.20g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, не Молоко Рисовое Классическое Лайт. Lunch: 5 Морей Горбуша Натуральная, Global Village Корнишоны Маринованные, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кабачки Тушеные. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Snacks/Other: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|