Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
65 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 55.06g | Carbs: 186.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Тюменский Хлебокомбинат Сырная Палочка. Lunch: Дыня, Сыр Российский, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Салат из Помидоров и Огурцов, Пшеничный Хлеб, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Dinner: Верес Баклажаны Жареные с Овощами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
LENA13081982's Weight History
|