Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 91.51g | Carbs: 165.27g.
Breakfast: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сырники Домашние, Яйцо. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Слива, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Dinner: Окей Варенье Малиновое, Гармония Сметана 20%, Вареное Яйцо, Владимирский Стандарт Ветчина , Морковь, Свеклы, Капуста. Snacks/Other: Окей Рахат-Лукум с Орехом, Абрикос, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Курица Вареная, Щи. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис1998's Weight History
|