Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 81.11g | Prot: 121.47g | Carbs: 187.14g.
Pre-Breakfast: Миндаль Миндаль, Творог 18%, Малина. Breakfast: Запеченная или Жареная Форель, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Сливы, Инжир. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Булгур (Вареный), Мясновъ Филе Бедра Индейки. Dinner: Lindt Молочный Шоколад 45%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Вареное Яйцо, Iberica Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Черника, Малина. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|