Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
39.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 100.41g | Prot: 61.52g | Carbs: 193.73g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Greenfield Чай Чёрный, Хохланд Творожный Сыр, Schonfeld Grand Royal, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Dinner: Schonfeld Grand Royal, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Красные Вишни. Snacks/Other: Ritter Sport Цельный Лесной Орех. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|