Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 96.04g | Prot: 149.62g | Carbs: 144.40g.
Breakfast: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, My Choice Nutrition Omega 3, ВкусВилл Молоко 2,5%, Романов Луг Творог Мягкий 5%, MRM Veggie Meal Replacement, Солнце Востока Фундук, Авокадо, Крыжовник, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Пирожное Корзинка Грушевая с Маршмеллоу. Lunch: Домик в деревне Творог 5,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры, Глобус Кальмар Рулет, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Перец Грунтовой, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. Dinner: Milka Lila Sticks, ВкусВилл Гозинаки Мёд с Лесным Орехом, Перекресток Киви Голд, Промагро Медальоны из Вырезки, ВкусВилл Сыр Маасдам, Перекресток Шампиньоны, My Choice Nutrition Omega 3, Ашан Кешью Сушеный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|