Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 125.41g | Carbs: 269.86g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос», Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо Куриное, Бухта Изобилия Креветки Отборные, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Дыня, Кукуруза Вареная. Dinner: Груша, Нектарин, Myprotein Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые , Зеленый Перец, Помидоры, Баклажан, Цукини, Кукуруза Вареная, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|