Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
154 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 54 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 78.89g | Prot: 88.30g | Carbs: 198.83g.
Breakfast: Кофе, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Молоко 2,5%, Campina Сливки Порционные, Магнит Банан, Сахар. Lunch: Каждый День Желе, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Lay's Чипсы. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bourboman's Weight History
|