Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 88.34g | Prot: 102.94g | Carbs: 148.65g.
Breakfast: Магнит Банан, Кекс Шоколад Кристина, Голубика, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: банан Мини, Сыр Чеддер, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перекресток Картофель Жареный из Отварного. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Песочное Печенье, Сухой Жареный Соленый Арахис, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Обычное Пиво, Окей Корюшка Вяленая Дальневосточная. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristy2908's Weight History
|