Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
99 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 111.12g | Carbs: 218.97g.
Breakfast: Sokeri, Kahvi, Paistettu Munanvalkuainen, Tuorekurkku (Kuorineen), Salaatti, Rainbow Herneet, Paistettu Kananmuna. Lunch: Kariniemen Kananpojan Fileepihvi, Rainbow Oliiviöljy, Kurpitsa (ilman Suolaa, Säilyke), Kasviöljy, Pirkka Tomaatti, Salaatti, Retiisi. Snacks/Other: Vesimeloni. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vickysuomi's Weight History
|