Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 139.39g | Carbs: 200.95g.
Breakfast: Nestle Детское Пюре Груша и Яблоко, Myprotein Протеин Шоколадный Брауни, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Черная Смородина, Киви, Банан, DopDrops Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Global Village Кускус, Кабачки Тушеные, Филе Индейки. Dinner: ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика, Гиппо Салат Цезарь . Snacks/Other: DopDrops Шоколадная Паста, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Вишня, Овсяные Хлопья, Myprotein BCAA, Myprotein Essential Omega-3. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Екатерина0239's Weight History
|