Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
91 kg
Lost so far: 50.9 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2296 kcal
|
Fat: 135.16g | Prot: 91.73g | Carbs: 174.37g.
Breakfast: На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Кофе, Помидоры, Сыр Чечил, Совок Ветчина из Свинины, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Акконд Конфета Картошка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Совок Ветчина из Свинины, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Акконд Конфета Картошка, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Капуста Тушеная. Snacks/Other: Акконд Конфета Картошка, Кофе, Джаз Фисташки Жареные Солёные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|