Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
100.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 31.52g | Carbs: 193.51g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке. Lunch: Татьяна Пирожное Тирамису, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Beck's Пиво Безалкогольное , Голубцы. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
davnitsckaya.vera's Weight History
|