Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
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68.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2281 kcal
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Fat: 109.44g | Prot: 77.32g | Carbs: 248.39g.
Breakfast: Pan Integral, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Edulcorantes (Sacarina). Lunch: Zanetti Grana Padano Rallado, Garofalo Mafalda Corta, Hacendado Tiras de Bacon, Hacendado Nata Líquida para Cocinar. Dinner: Dulcesol Pan de Molde Blanco sin Corteza, Carrefour Pimientos Rojos Enteros, DIA Atún Claro en Aceite de Girasol, Ciruela. Snacks/Other: Ciruela, Hacendado Té Limón Cero, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Patatas Fritas Onduladas Jamón. more...
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steady weight
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