Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 25.86g | Prot: 97.56g | Carbs: 171.32g.
Breakfast: Виноград, Пава Пава Филе Голени Индейки. Lunch: Шашлык из Баранины, Соленые Огурцы с Укропом, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Аджапсандал, Самсон Свинина Вырезка. Dinner: Перекресток Арбуз, Виноград. Snacks/Other: Своя Компания Торт Фисташковый с Малиной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|