Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
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134.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 54.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1596 kcal
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Fat: 69.29g | Prot: 68.59g | Carbs: 171.67g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Molido Natural, Peras, Naturtierra Copos de Avena Integral , Hacendado Pipas Girasol Naturales, Semillas de Lino, Eco Queso Formage Blanco 0%. Lunch: Tomate Frito, Rústico Chorizo de Cerdo Oreado, Hacendado Penne Rigate Integral , Hacendado Mini Bombón Surtido. Dinner: Buitoni Pizza Barbacoa. Snacks/Other: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Arándanos Deshidratados, Naturtierra Copos de Avena Integral , Hacendado Anacardo Natural. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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