Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
46.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
602 kcal
|
Fat: 18.57g | Prot: 48.35g | Carbs: 64.61g.
Breakfast: Петродиет Сироп Шиповник на Фруктозе, Фермерская Коллекция Творог 1,8%. Lunch: Сахарная Пудра, Своя Компания Десерт Анны Павловой, Петмол Сливки для Взбивания 33%. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Курица Вареная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
|
1519 kcal
|
Exercise:
Бег - 16 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 45 minutes, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rascherni's Weight History
|